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スタバの福袋に期待しすぎた2026年01月07日ズボラでも続く節約と買い物･･･に乗るのがちょっと楽しくなるやつ。タニタの体組成計はスマホ連動だから、体重・体脂肪率・BMIを自動で記録してくれる。手入力しなくていいのが本当にラク。「･･･- ★R０８０１０６ 仕事始め2026年01月06日慢性腎臓病(IgA腎症)、あと４年で透析と宣告、埼玉･･･半過ぎに就寝。 １月６日(火) ５時過ぎに起きる。 体重６２.６kg、BMI ２０.４、体脂肪率１９.５、筋肉率４７.８、内臓脂肪１０.５、基礎代･･･
- 5143号 小さな一歩が明日を創る。感謝2026年01月06日Thongloo (トンロー) の人生激変の軌跡 - Phase ５ -･･･ BMI: 25.2 (-0･･･ 体脂肪率:20.2 % (+0.3)･･･
- 新しい私2026年01月07日しれっと書く･･･BK スマホ連動 データ自動転送 自動認識 乗るだけで測定開始 50g単位 BMI 骨格筋率 体脂肪率Amazon(アマゾン) オムロン 公式 体組･･･
- ポールパークドックアボカドに本日のコーヒーに、七草粥の日を忘れてました!2026年01月07日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重50.6kg(前日より+0.3kg)体脂肪率33.0%(前日より-0.2%･･･-0.2%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 22.6基礎･･･
- 2026年1月6日(火) 健康記録2026年01月06日奥様のまったりもっさり備忘録･･･記録 7:13am 体重:50.7kg体脂肪率:31.3%内臓脂肪レベル:3･･･齢:49歳骨格筋率:26.9%BMI:20.3 お通じあり ･･･
- “今朝50.6kg昔のプロテインがしばらく続くかも?"2026.01.072026年01月07日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチでも-15kg⁈"低身長3年で体重62kg超えが47kg台!-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･重50.6kg(前日より+0.3kg)体脂肪率33.0%(前日より-0.2%･･･-0.2%)内臓脂肪レベル 6BMI (標準22) 22.6基礎･･･
- 【Colombia】トレッキング ハット2026年01月05日NASUの心ゆくものものを着用さて本日1/6(火)も職場⑨の残務整理をします前日比➕300g BMI21.3 BMI 20.9まで➖1.3kg体脂肪率26.7%
- まだ三ヶ日だけど普通の土曜日…2026年01月03日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･そんな昨晩の体重はこちら。今朝。順調に体脂肪率が増えております💧アカンやつ･･･○寝起きの体脂肪率:21.4%BMI:18.4体重はじわじわと減･･･
- 【宣言】今日はごろだらして本を読みます2026年01月02日57歳甲状腺機能低下症、維持期9年目です･･･1月2日(金)160cm47.3kg -0.2kgお通じ:△ 前夜有寝起きの体脂肪率:20.5%BMI:18.5●今日食べたもの●朝:焼き芋一口朝②:お･･･
